□邹小燕

是的，我爱上了广场舞。

多年前，每当看到广场上一群大妈大爷努力而笨拙地跟着音乐节奏扭来扭去，觉得很可笑。尤其是夏天，原本就心浮气躁，想找一处清静的地方，可走到哪里都是此起彼伏的高亢音乐，心里莫名升腾起一股怒火。但是当看到那些动作极不协调、完全跟不上节奏的老人，还在那儿有板有眼地跳来跳去，又觉得有些滑稽，感觉广场舞就是老年人的标配。

我不是一个爱运动的人，有次跟一个爱好户外运动的朋友相见。几十年过去了，朋友依然精神饱满、英姿飒爽。她一见到我，拍拍我的肚子，戏谑道：“呵呵，瘦是瘦，有肥肉！”然后，她让我欣赏她那坚实的小腿和两条我梦寐以求的马甲线——人到中年还能保持这样的状态，还能这么不加掩饰、赤裸裸地炫耀，真的是气死人！朋友多年锻炼的成果摆在那里，而自己赘肉横飞、体态慵懒也是一目了然，即使气人也只能无比艳羡地看着朋友那完美、紧致的肱二头肌，狠狠地吞一下口水。

经过深刻反省，我决定运动起来。不管是最基础的快走、慢跑、游泳、骑行，到增强身体柔韧度和力量感的瑜伽、普拉提等，所有的运动都贵在坚持。而我的运动是“三天打鱼两天晒网式”，三分钟的热情一过，又为自己找一个“龟养”的理由，心安理得地窝在家里纹丝不动。

我是在朋友连哄带激、连拉带拖下走近广场舞的。

那天，吃过晚饭的我，无所事事地待在朋友店里玩。

“走，今天跟我去跳广场舞。”

“不去，看起来怪怪的。一群老年人，没意思。”

“还老年人没意思！我们现在都是中老年人了，说不定你还没有老年人跳得好呢！”

“走，去感受一下嘛。到时如果真不想跳，你就站在那里看我跳。”朋友不由分说，拽着我就往公园广场上走。

还没走近广场，一段极其喜庆、节奏感极强的音乐已然响起。

“开始了。”朋友急切地拉着我快速找到一处空地。还没等我缓过神，朋友已经进入运动状态。广场上站满了人，男女老少皆有。动作规范、跳得好的站在前面；记不住动作的站中间；像我这种初学者且来得晚的，只能哪儿有空地就站哪儿了。

第一节：扭胯、举双手，随着节奏左右摇摆。

第二节：屈右手、伸左手，右脚轻点地。

第三节：同时抡起双臂，顺势发力，自然回落。

……

朋友做得很认真，每一个动作都精准地踩在点上。

我也很认真，但每一个动作都生硬慌乱，没踩在点上。

不一会儿，我们都汗流浃背。

看看周围，和我一样的人不在少数。于是，广场上呈现出这样一幅画面：前段人群动作整齐，充满力量和节奏感；后段人群动作参差不齐，满是笨拙的喜剧感。虽然跟不上节奏，但大家似乎并不在意，巧妙跳过，捕捉卡点，继续伸手、屈臂、扭胯、踮脚……所有的人仿佛都抛开了生活中琐碎、烦恼之事，唯有自己的身体在高亢的音乐声中尽情舒展。这一刻，每一个人的脸上都洋溢着满足而惬意的光芒。

这是独属于自己的时刻，与他人无关，与年龄无关。

“最后一节，我希望大家都能完全放松身体，尽量把平时郁结之气吐出来。”领队提出要求。她个子不高，但精神饱满，是整个广场舞的核心和标杆。

学着她的样子，我也举起手、踮起脚，有模有样地“乱抖”一气——当然，这个“乱抖”仅仅指的是自己，身体协调性太差，做不到手、腰、腿同时合上音乐节拍。

六节操结束，五十分钟。

随后是自由舞时间，朋友拉着我又挤进人群跳起傣族舞。说是傣族舞，其实并不复杂，大家围成一个大圈，然后逆时针转动。看着朋友那欢快的样子，我也只好继续“和稀泥”，边学边跳。

广场舞在歌曲《冬天里的一把火》中结束。

“感觉怎么样？”朋友满脸是汗地问。

“可以，人多跳起带劲儿！”我擦了擦顺着发根滴落的汗水。

“是嘛，独乐乐不如众乐乐，这就是广场舞的魅力。”

“其实跳广场舞也是最简单的一种运动，没有门槛，没有时间和人员限制，每天那么多人在一起跳多快乐。”

看得出来，朋友是相当满意广场舞这种运动方式。

“哎，你看这只手是怎么划过来的？”前面走着的两三人突然停下来，其中一人还在不断地比画着开始那个甩手动作。

“两手交叉，在空中画一个圈，然后慢慢地分开，打开左脚，右手抬起，左手与肩齐平。看，就这样……”同行的伙伴做着慢动作，其他两人也都边看边练起来。

“对，就这样。”

“哎呀，这样顺手多了。开始我就没弄明白，一直觉得跳起来挺别扭。”

曲终人散，还有意犹未尽的人。大家聚在一起，谁也不会笑话谁，谁都可以当老师。除了运动，主打一个开心、随意、舒畅！

现在的我，每天晚饭后都特别期待这一时刻。我喜欢许多人聚在一起，只待音乐响起，每个人都是独一无二的“主角”。