编者按：高考落幕，对于刚刚走出考场的学子而言，离大学校园还有一段漫长的等待与释放期，既是放松的间隙，也是下一段旅程的起点。如何度过这个承上启下的夏天？如何在喧嚣退去后，从容迎接大学生活？2025年达州理科优秀学生赵若舟作为入学清华大学一年的新生，或许能给准大学生一些答案。无论你即将走进哪所大学，愿你像赵若舟一样，在这个夏天适度放松的同时，也为新的起点做一点点准备；在未来的校园里，不盲目攀比、不随波逐流，找到属于自己的步调，踏实前行。高考是人生的重要一站，但远不是终点——你的故事，才刚刚开始。

2025年，渠县高三学子赵若舟以总分693分被清华大学新雅书院录取，并在今年5月入选自动化系“紫东因材施教计划”多模态智能方向。

时间回到一年前的盛夏，693分、清华录取通知书，让赵若舟备受关注。媒体专访、返校宣讲、各方赞誉纷至沓来，少年身处聚光灯下，迎来人生高光时刻。时隔一年，褪去盛名浮华，这位少年在清华奔走课堂、图书馆与运动场之间，归于三点一线的平淡日常，静心积淀，蓄力成长。

高光散去：

从众星捧月到清华普通一员

2025年高考放榜后，赵若舟亮眼的成绩让他收获了亲友的由衷赞誉，接连受邀到小学、高中母校开展学习分享，媒体对他的求学故事进行专题报道……面对突如其来的追捧与掌声，赵若舟始终保持清醒淡然。在他看来，高考693分从不是偶然的逆袭，而是12年寒窗日夜耕耘的必然结果。他从不给自己贴上任何标签，也不愿被虚名束缚。

随着升学季落幕，宣讲邀约、舆论热度慢慢褪去，踏入清华园的那一刻，所有光环彻底归于平淡。

走进顶尖学府，赵若舟彻底告别了高中稳居前列的尖子生优势。他所在的寝室汇聚了全国英才，班级里更是云集了各地优秀学子、奥赛保送生、优质留学生。昔日稳居顶端的他，瞬间成了学霸云集的“普通生”。

看着身边同学多才多艺、落落大方，赵若舟清醒地认识到自己与同龄人之间存在的差距。他很快调整心态，不再盲目攀比、陷入内耗，而是找准自己的成长步调——沉下心踏实钻研、一点点提升自己。

大一日常：

告别应试惯性，自主深耕全面成长

高中与大学的学习模式存在巨大差异，是赵若舟入学一年最深刻的体会。高中阶段的学习清晰且单一，以应试为核心，全程有老师“保姆式”监督。而清华的学习节奏截然不同，课程内容更深、进度更快，侧重于对概念的掌握，更没有老师时刻监督提醒，所有学业规划都需依靠主观能动性自主完成。

为快速适应大学节奏，赵若舟主动加入新雅书院学生会，时常向学长学姐请教选课技巧、培养方案等问题，借助各类校园活动接触前沿科研领域，顺利完成从高中应试学习到大学自主研学的衔接。目前，赵若舟在该学生会任学习部部长。

褪去应试枷锁，赵若舟的大学生活充实且规律。每天早上7时30分起床，8时准时上课；中午有1小时15分钟吃饭和午休；下午3时下课后，补觉或看书。下午5时去锻炼1小时，晚上7时20分至9时去上课或在图书馆，晚间回寝后消化当日知识点、完成课业任务。

在课余时间，赵若舟拒绝随波逐流、虚度光阴。初入大学，室友来自五湖四海，生活习惯、兴趣爱好各不相同，他没有为了刻意融入集体而跟风，始终坚守自我节奏。独处之余，每周坚持与父母视频通话，分享校园学习与生活点滴。同时，他积极参与书院组织的劳动耕读实践，走进农场基地栽种土豆等农作物，在集体劳作中培养参与感、拉近同学情谊。

持续的深耕与自律，让他收获了亮眼的成果。今年5月，赵若舟参加清华大学“致理杯”程序设计大赛，斩获三等奖，这也是他大一学年最具成就感的收获。为拓宽实践边界，他主动规划课余实践，寒假返乡参与志愿服务，暑假计划奔赴沿海企业开展项目实践，跳出书本圈层，积累实战经验。

回望过去：

是青春勋章，而非人生枷锁

高考落幕后的空档期，赵若舟便提前布局大学学业，主动了解专业课程与研究方向，自学Python编程，精准规避入学后的学业断层问题，为大学学习做好铺垫。

一路走来，赵若舟面对诸多外界期待。亲友聚会时，总有人追问他的大学成绩、畅想未来年薪百万的人生轨迹，他与父母始终保持通透淡然。父亲赵毅坦言，他们从未执着于孩子的大学成绩与未来薪资，而是更看重孩子在大学的全方位成长，希望他能在求学路上愈发阳光、自信，成为格局开阔、内心丰盈的人。

在赵若舟眼中，高考高分只是12年苦读的勋章，是通往更高平台的门票，绝非绑定一生的标签。一时的应试优势，无法定义终身的能力，接受自己的普通、摒弃浮躁虚名、踏实沉淀成长，才是大学带给他最珍贵的蜕变。“目前正尝试数字图像方面的研究，争取保研进一步深造，未来打算深耕科研领域。”赵若舟说。

暖心寄语：

以亲身经历，指引学子逐梦路

走过高考、历经大学蜕变，赵若舟结合自身经历，为初高中学子送上真诚的备考与成长建议。对于即将升入高三的学子，他表示，高三是心态与能力的双重考验，首先要做好承压准备，练就稳定的心态。复习阶段切忌盲目刷题，需系统梳理高中知识体系，将零散知识点串联成完整脉络，以刷题补短板、以复盘梳规律，精准突破薄弱环节，稳步提升综合应试能力。

面对考试，赵若舟建议考生放平心境，拒绝过度焦虑、不盲目预设考试结果。高三最后阶段须重新回归课本基础知识，通过错题本查漏补缺，考前做一些基础题训练找回答题手感与备考自信。同时提醒已经高考结束的学子，高考结束后切勿彻底放纵，可提前预习大学基础课程，以便后续学业衔接。（受访者供图）

□见习记者 王刚